Japāņu diēta svara zaudēšanai: vēsture un principi, ieguvumi un kaitējums, atļautie un aizliegtie ēdieni, ēdienkarte 14 dienām. Atsauksmes no sekotājiem.
Svara zaudēšana slinkam ir ne tikai pareizais uzturs, bet arī minimālais vingrinājumu komplekts. Vairāk ūdens un svaiga gaisa nāks par labu arī jūsu ķermenim.
